Χειροτεχνία είναι η κατασκευή διακοσμητικών ή και χρηστικών αντικειμένων, που γίνεται με τα χέρια και με τη βοήθεια κατάλληλων εργαλείων. Σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να αποτελέσει υλικό χειροτεχνίας, από ανακυκλώσιμα και φυσικά υλικά, πράγματα που έχουμε συνήθως ήδη στο σπίτι ή και πιο εξειδικευμένα, όπως κόλα σιλικόνης, πηλός, ξύλο, υφάσματα κλπ. Ένα χειροποίητο αντικείμενο είναι μοναδικό και έχει ιδιαίτερη αξία καθώς έχει φτιαχτεί με αφοσίωση και περιέχει το πνεύμα, τη ψυχή και το χαρακτήρα του/της δημιουργού του. Έχει μια συναισθηματική βαρύτητα σαν αντικείμενο.
Η τέχνη έχει αποδειχτεί πως ελαττώνει σημαντικά την σωματική και ψυχική ταλαιπωρία που έχουν υποστεί οι ασθενείς με χρόνιες παθήσεις καθώς και τις παρενέργειες της θεραπείας. Καλλιεργείται η αίσθηση της δημιουργίας, του ελέγχου, της προοπτικής. Για πολλούς ανθρώπους η δημιουργική τέχνη μπορεί να αποβεί θεραπευτική σε περιόδους φόβου και άγχους που συνδέεται με την ασθένεια. Η δημιουργική διαδικασία συχνά μειώνει το άγχος και την μοναξιά, ενώ συγχρόνως αποτελεί τρόπο προσωπικής έκφρασης. “Happy state is the creative state” έλεγε ο Carl Jung, Ελβετός ψυχαναλυτής, για να τονίσει πως ο δημιουργικός άνθρωπος είναι αυτόματα και ένας ευτυχισμένος άνθρωπος.
