ΕΙΚΑΣΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η εικαστική ψυχοθεραπεία (art therapy) είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που περιλαμβάνει τον συνδυασμό της λεκτικής επικοινωνίας και καλλιτεχνικής έκφρασης του ατόμου με σκοπό τη βελτίωση της συναισθηματικής, σωματικής και νοητικής υγείας του.

Μέσω της δημιουργικής έκφρασης το άτομο μπορεί να σκεφτεί, να κατανοήσει και να συζητήσει κάποια θέματα που τον απασχολούν και που είναι δύσκολο να εκφράσει λεκτικά. Κοινές ψυχοκοινωνικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο είναι η ψυχική και σωματική κούραση, η κατάθλιψη, το στρες, οι πόνος, οι δυσκολίες σε σχεσιακό και υπαρξιακό επίπεδο.

Οι ψυχοσωματικές αλλαγές, η απώλεια και η ανασφάλεια για το μέλλον είναι επίσης ζητήματα που απασχολούν καθημερινά τον ασθενή. Έρευνες δείχνουν πως οι θεραπείες μέσω τεχνών επιδρούν σημαντικά στην ελάττωση αυτών των συμπτωμάτων και συμβάλουν στην γενικότερη αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής του ασθενούς.

Μαρτυρία συμμετέχουσας στην Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Μαρτυρίες Συμμετεχόντων

  • Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα αξιολόγησα πολύ καλύτερα τον εαυτό μου και ανακάλυψα πολλά καλά και κακά του εαυτού μου.Θα με βοηθήσει πιστέυω πολύ να λύσω διάφορα προβλήματα και να κάνω καλύτερη τη ζωή μου.
  • Εκπληκτική ,υπέροχη δασκάλα ευγενική, την ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο που διεθεσε να με ακούσει.Ένιωσα πολύ καλύτερα , σπουδαίο το έργο της και απαραίτητο.
  • Μια αναπάντεχα όμορφη πρώτη μέρα στο νοσοκομείο. Ευχαριστώ την Εύα για αυτό. Δεν θα φανταζόμουν οτι θα ζωγράφιζα στο κρεβάτι μου μία μέρα πριν την επέμβαση με χρώματα faber castell ενώ παράλληλα κάνω έναν υπέροχο διάλογο. Με βοήθησε πολύ ψυχολογικά.
  • Η εμπειρία αυτή ήταν πολύ ενδιαφέρουσα και με θετική επίδραση στην ψυχολογία
  • Τέλεια, πραγματικά ψυχοθεραπεία
  • Πολύ καλή. Επικοινωνιακή , αισθάνθηκα καλύτερα. Εκφράστικα μεσώ του σχέδιου, κάτι που δεν το είχα καταφέρει ποτέ. Ευχαριστώ την εκπαιδεύτρια που με βοήθησε να μιλήσω, να νιώσω καλύτερα, να μάθω κάποια πράγματα.
  • Πέρασα πολύ ωραία και χαλάρωσα
  • Αξιόλογη, αγάπη, και φιλία και ενδιαφέρων για τον άνθρωπο
  • Είσαι άψογη ,μου έφτιαξες την μέρα.
  • Η Έυα μου σύστησε την εικαστική ψυχοθεραπεία με άκρως εκφραστικό και χαλαρό τρόπο.Ζωγράφισα με άνεση και χαρά. Σκέφτηκα,χαλάρωσα και ανακουφίστηκα.
  • Είναι καλό ,δίνει μια απασχόληση στον συνοδό, ηρέμησα.Αν και δε χωγραφίσαμε κάναμε πολύ ωραία κουβέντα.
  • Χαλάρωσα,εκφράστηκα μέσα από την τέχνη,πολύ όμορφα έτσι ώστε να ανοιχτώ στην ψυχοθεραπεύτρια.
  • Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη,πέρασα πολύ όμορφα!
  • Πάρα πολύ ενδιαφέρουσα
  • Χαλαρωτική και ενδιαφέρουσα.
  • Μου άρεσε πολύ, πολύ δημιουργική!
  • Άριστα. Τέλεια
  • ΄Ακρως δημιουργική.
  • Αυτή η εμπειρία με χαλάρωσε πολύ από το άγχος, στρές, κατάθλιψη,μελαγχολία.
  • Αξιόλογη.Επικοινώνησα με άλλους ανθρώπους και πέρασε ο χρόνος μου δημιουργικα. Πολύ καλό.
  • Πολύ ενδιαφέρουσα και δημιουργική.
  • Είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον ,το να προσπαθήσουμε να προσεγγίσουμε τον εαυτό μας ή στοιχεία της προσωπικότητας μέσα από την τέχνη (μια ζωγραφιά,μια εικόνα)
  • Πρωτόγνωρη,αλλά ενδιαφέρουσα. Λίγο αμήχανα τα συναισθήματα κυρίως κατά τη διάρκεια της συζήτησης.
  • Τέλεια συναισθηματικά
  • Ενδιαφέρουσα,δημιουργική!
  • Πολύ καλή ,ενδιαφέρουσα για όσο ήμουν εκεί ξέχασα ότι πονάει η πλάτη μου και το χέρι μου. Ευχαριστώ πολύ!
  • Πολύ θετική.
  • Αποφορτίζεσαι κάπως από την εμπειρία της νοσηλείας.
  • Απρόσμενα ψυχοθεραπευτική, επικοδομητική και μου έδωσε ιδέα μήπως ασχοληθώ ξανά με τη ζωγραφική.
  • Θα την χαρακτήριζα ενδιαφέρουσα,δημιουργική,παραγωγική,αποτελεσματική,σε χαλαρώνει μέσω της κουβέντας.

Μετά από μόνο μία συνεδρία 45 λεπτών οι φροντιστές είχαν λιγότερο άγχος, λιγότερη ανησυχία και αίσθηση εξουθένωσης ενώ αισθανθηκαν περισσότερη απόλαυση, ευχαρίστηση και θετικότητα

Η επίδραση της ελεύθερης ζωγραφικής και της εικαστικής ψυχοθεραπείας στους φροντιστές των καρκινοπαθών